40代、何を着るかより、何を着てもサマになる身体になるほうが大事!
- yuko
- 2月23日
- 読了時間: 2分
更新日:3月7日
記事を見にきてくださりありがとうございます〜🌿
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
最近、クローゼットの整理をしてたんですけど、ふと思いました。
「この服、全然着てないな…」「買ったときは気に入ってたはずなのに、なんかしっくりこない…💦」
40代になって、体重は右肩上がりで増加気味💦
なんなら空気吸っても太るの⁉︎って感じだし体重はさほど変わってなくても体型が変わったり…
おしゃれな服を着たいって思うけど、結局どんなに可愛い服を着ても、しっくりこなかったら意味ないなぁって思ったんですよね😩
20代の頃は、「この服が似合う人になりたい!」って思ってたんです。
だから、流行の服を買ったり、憧れのモデルさんが着てる服を真似してみたり。
でも、最近は考え方がちょっと変わってきて、
「どんな服を着てもサマになる自分になれたら最強じゃない?」「服を変えるより、自分を変えたほうがいい?」って思うようになりました。
「痩せたい」っていうより、私は「どんな服でも似合う体になりたい!」っていう気持ちのほうが強いんですよね。
ダイエットじゃなくて、体作りをしよう!ってことで、最近はちょっと意識してることがあります✨
(本当に当たり前のことで恥ずかしいですが)
毎日ストレッチする(少しでもやると気持ちいい!)
姿勢をよくする(猫背やばい…)
食べるものを気をつける(でも無理はしないw)
鏡で姿勢や体のラインをチェックする(自分の変化に気づける🪞)
この辺を意識し始めてから、なんとなく体がスッキリしてきた気がするし、前よりも服を着たときに「なんかいい感じかも?」って思える瞬間が増えたんです✨
「何を着るか」より「何を着ても素敵な私」へ変身するぞー!!(決意)
最近、服を選ぶときの考え方も変わりました。
「この服なら痩せて見えるかな?」じゃなくて、「今の私に似合う服を着よう!」って思うようになりました。
なんなら、シンプルなTシャツとデニムでもサマになる体だったら、それが一番ラクじゃないですか?
いやホントそれが理想ですよね!↓こんな感じとか、素敵✨
完璧な体を目指すわけじゃないけど、ちょっと意識するだけで、自分に自信が持てるようになるのって嬉しいなぁって思います。
今日もストレッチして、姿勢を正して、「どんな服を着てもサマになる体」に一歩近づいていこうかな😊✨
今日もちょっとずつ、自分をアップデートしていこう🙌✨
ここまで読んでくださってありがとうございます🤍
Comentários