そういえば、不眠だった私が最近は爆睡しているワケ

yuko's blog

記事を見に来てくださりありがとうございます𓂃🌿

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実は、ここ数年ずっと 不眠気味 で、布団に入ってもスマホを見たり、ゴロゴロしたり…寝つきが悪くて困ってた💦

そして毎日のように夢を見るの。

それも冒険映画並みのハードな内容が多くて、時には２話分くらい見ちゃったりして、起きるとすでに一仕事（ひと冒険）したくらいに疲れている…これから1日が始まるのにって感じだったの😭

でも最近、気づいたら 夜中に一度も目が覚めずに朝を迎えているの！☀️

そして、全く夢を見ていない！すごい熟睡しているみたいで、寝たと思ったらもう朝！って感じ。

今までは昼間も、尋常じゃないくらいの睡魔に襲われて寝る気もないのに、気づいたら座ったまま寝てるなんてこともあったんだけど、最近全く眠くないの！😳

「え、なんで？」って思ったけど、よく考えたらこれもデトックスマシーンを使い始めてから かも！！

不眠の理由って色々あるけど、電磁波デトックスして、代謝や体温が上がったのが熟睡できるようになった理由かもしれない！！✨

昼間のパフォーマンスが上がったから、こうやってblogも書いてみよう♪って思えたし、最近なんか良い感じです🌈✨

みんなは良く眠れている？睡眠ってホント大事ですよね〜☺️

ここまで読んでくださって、ありがとうございます